首页 雷火竞猜正文

王志飞,6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!,初中英语

admin 雷火竞猜 2019-05-07 177 0

《英国医学杂志》宣布的一项研讨,对比了美国、我国、巴西、芬兰、加纳和印度6个国家的223种食物的热量。研讨发现,我国快餐热量比美国低44%,饭馆食物热量比美国低21%。

文章来历:我国循环杂志

《英国医学杂志》(BMJ)宣布的一项研讨,比较了巴西、我国、芬兰、加纳、印度和美国6个国家的223种食物的热量。

研讨者发现,我国菜均匀热量为719kcal,而美国餐食热量到达1088kcal,比我国高了大约300kcal。

详细研讨数据显现,我国快餐热量比美国低44%,饭馆食物热量比美国低21%。

研讨人员表明,这便是美国肥壮率远远高于我国的原因。

那么,在我国100多种广受群众欢迎的菜,哪些热量比较高呢?

研讨人员发现,热量最高的是辣子鸡丁和毛血旺,远远高于麦当劳的巨无霸+中薯套餐。

此外,文章还总结了各种中餐的热量,驴肉火烧、香河肉饼也都是热量较高食物(见下表)。

干炸带鱼,油炸肉丸,糖醋排骨,风味茄子,蛋黄焗南瓜热量866-1002。

鱼香茄子盖饭,宫保鸡丁盖饭,鱼香肉丝盖饭,土豆丝盖饭,鸡排盖饭热量657-1386。

宫保鸡丁,鱼香肉丝,辣子鸡,毛血旺,小炒肉热量753-1617。

不过,文章也指出,中餐热量相差太大。总体上看,在饭馆和快餐店常点的食物遍及热量较高,该研讨中94%的饭馆食物和72%的快餐所含热量≥600 kcal。

快餐一向被以为热量较高,是全球肥壮推手。

6国抢手食物的热量和能量密度,我国(黄色)食物热量和热量密度偏低

研讨者发现,在芬兰,作业场所食堂供给的食物所含的热量比较低,比饭馆食物和快餐低1/4(880 kcal vs 1166 kcal)。

该研讨于2014年至2017年,从上述5个国家随机挑选了111家饭馆和快餐店中经常被点的223种食物,以及芬兰5个作业场所食堂的10种食物,剖析各种食物所含的热量,并与美国饭馆中最受欢迎的100种食物进行比较。自助餐厅和火锅店(相当于自选部分巨细的自助餐)不包括在内。

这项研讨具有现实意义。研讨者以为,各国饭馆食物和快餐所含的热量遍及较高,饭馆食物所含热量特别高,吃得过多可能是全球肥壮盛行的原因之一,这可作为有用的肥壮干涉方针之一。

参考资料:Susan B Roberts, et al. Measured energy content of frequently purchased restaurant meals: multi-countrycross sectional study. BMJ, 2018, 363: k4864.

文章来历:“我国循环杂志”

一个让医者捕捉更多心血管专业信息的渠道

雷火电竞版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

闺蜜网名,伟业控股惠州项目发布违法广告遭相关部分处分-雷火电竞下载

  • 战地影院,10月18日山西黎城太行出台建材价格调整信息-雷火电竞下载

    战地影院,10月18日山西黎城太行出台建材价格调整信息-雷火电竞下载

  • 程愫,《南开大学建校一百周年》纪念邮票发行,百年南开登上“国家手刺”-雷火电竞下载

    程愫,《南开大学建校一百周年》纪念邮票发行,百年南开登上“国家手刺”-雷火电竞下载

  • 兰卡威,总述:我国减贫经历助推世界减贫工作开展——拉美各界热议我国减贫成果-雷火电竞下载

    兰卡威,总述:我国减贫经历助推世界减贫工作开展——拉美各界热议我国减贫成果-雷火电竞下载

  • 春色满园,景瓷“七十二变”出现新业态-雷火电竞下载

    春色满园,景瓷“七十二变”出现新业态-雷火电竞下载

  • 最近发表

      雷火电竞下载_雷火网站_雷火苹果app

      http://www.home-keiji.com/

      |

      Powered By

      使用手机软件扫描微信二维码

      关注我们可获取更多热点资讯

      雷火电竞出品